开怀大笑的效果

 

在心理学上，真正的笑容被称为"杜乡的微笑"。指发自内心的微笑，是为纪念发现它的法国神经学家杜乡（Guillaume Duchenne）而命名的。嘴角和颧骨上扬，眼角附近的肌肉很难人为移动，简单地说就是发自内心的开怀大笑。

2010年，美国韦恩州立大学的欧内斯特·阿贝尔教授团队对230名棒球运动员的面部表情与寿命之间的关系进行了研究。他们收集了选手们的照片，分析了他们的面部表情，分为三个阶段，并比较了各阶段选手的实际寿命。研究人员将没有微笑的严肃表情分为 1 级，唇部微微微笑的表情为 2 级，嘴巴和脸颊上扬，眼睛也动起来的笑表情分别为 3 级。

然后，通过考虑运动员的体重指数、出生日期和婚姻状况等统计信息得出结果很令人意外，第一阶段选手的平均寿命为72.9岁，第二阶段选手为75岁，拍照时笑逐颜开的第3阶段选手，竟然是79.9岁。

今天你笑了多少次？带来健康和幸福的笑容，不要吝啬，笑得越多越好！