安息日（安息日，Sabbath）是绝对的上帝命令。上帝将一周的最后一天——第七天与其他日子区分开来（创世纪2:1-3）。并且命令人们“记住并使其成为圣日”（出埃及记20:1, 8）。人们并不会记住每一年中的365天，而是只记住一些特别的日子。上帝希望人类将“安息日”作为一个特别的日子来记住。
那么，安息日是哪一天呢？大多数基督徒认为上帝所命定的“记住并遵守”的安息日是星期日。然而，上帝创造天地并在第七天安息时，这一天在星期上并非是星期日，而是“星期六”。虽然星期六与星期日之间只差一天，但其意义上却有着天壤之别。这是因为这一天是上帝的子民是否分辨、生命与死亡的关键标准（出埃及记31:13-15）。
安息日是星期六这一事实，可以通过圣经及其他资料来确认。
圣经的记载：
耶稣在安息日后的第一天清晨复活（马可福音16:9）
在我们常用的《和合本》圣经中，记载耶稣复活的日子是“安息日后的第一天”。《共同译本》记载的是“星期天清晨，耶稣复活”。《现代中文圣经》则写道：“安息日后的第二天——星期天清晨，耶稣复活了”。
综上所述，耶稣复活的日子是安息日后的第一天，即星期天。那么，星期天的前一天——安息日是哪一天呢？那就是星期六。
字典的记载：
根据词典，星期天是“七天中的第一天”，而星期六则是“从星期天算起的第七天，周末”（参考金星出版社的《国语字典》）。
英文词典也有类似的解释。英语词典中写到，“一周，即7天的周期从星期天开始，到星期六结束”（Week: a 7-day cycle beginning on Sunday and ending on Saturday）。并且，星期天是“一周的第一天”（Sunday: the first day of the week），星期六是“一周的第七天”（Saturday: the seventh day of the week）（参考《韦氏大学词典》）。也就是说，上帝设定为特别日子，并要求基督徒记住并遵守的敬拜日是星期六。
天主教的书籍：
这一事实在天主教中也得到了承认。
关于必须守主日（星期天）的义务，书中写到：
在圣经中没有一处明确提到星期天是敬拜日。圣经中的安息日是星期六，而不是星期天。
（《教父的信仰》，天主教出版社）
天主教虽然每周在星期天进行礼拜，但即便是他们也承认圣经中记录的敬拜日是星期六，而不是星期天。天主教出版社出版的《我们是做什么的》一书中写道：“‘安息日’是休息日的意思，上帝在创造宇宙后休息的最后一天，即星期六。因此，现在的日历上，星期六被标记为周末。”
在另一本书《亿万人的信仰》中也写道：“‘安息’一词意味着‘休息’，它指的是一周的第七天——星期六。… 但是圣经中明确提到安息日是星期六，而不是星期天，那么为什么非天主教徒会把星期天代替星期六来守呢？”
圣经中的安息日，也就是上帝设定为特别的敬拜日，是星期六。即使时代变迁，上帝所定的敬拜日也不会改变。作为创造主的纪念日，安息日从创世开始就是第七天，在旧约时代、两千年前，甚至今天，安息日仍然是第七天。
